三大征兆预知男人衰老攻陷男性疾病的防线关爱男人“月经”时期男人要强关键在肝肾男人喝牛奶得悠着点

三大征兆预知男人衰老

男人四十，正是事业的巅峰期，但身体却在遭遇着种种“黄牌警告”：力不从心，容易疲乏；心脑血管疾病开始出现，甚至遭遇前列腺“尴尬”……原本很高的幸福生活指数由此下降。

　　怎样才能推迟衰老来临，让男人在拥有40岁的成功时，还能拥有20岁、30岁的强壮身体?



攻陷男性疾病的防线

急性前列腺炎没有得到及时治疗，会演变成慢性前列腺炎，此时细菌往往难以被彻底杀灭，容易“死灰复燃”。有些患者前列腺中常伴有微小结石形成，药物一般也不容易将其彻底排除，结石造成的腺管阻塞，也可以引起前列腺炎反复发作。

　　健康是机体内在环境与外界环境的整体统一。凡是能够影响机体内外环境改变的因素，都将会对健康产生一定程度的影响。影响男性健康的因素，有内因和外因方面的不同；有先天禀赋因素和后天调养因素方面的不同；又可分为精神因素和生物因素以及外伤、房劳因素等。总之，影响男性健康的因素多种多样，尤其是以下健康四大要素，男性必须正视。

　　健康第1要素———前列腺也怕冷



关爱男人“月经”时期

男人每过一段时间也会出现间歇性轻度情绪失控，轻度心理异常，表现为意志消沉、焦虑、易发怒、忧郁，甚至还会失去性趣。这一段时间可长可短，是由人的生物属性决定的。

　　Q：我听说男人也有月经?真的假的呀?有根据吗?



男人要强关键在肝肾

大家要记住，想要哪里强壮，就要把气血引到哪里，而引导气血灌注的通道就是经络。那么决定男子性能力最关键的经络在哪里呢?就在肝肾两经。

　　最近，越来越多的男性朋友在私信中向我求助关于性功能障碍方面的问题。有的兄弟刚二十几岁，由于有此隐忧，非常懊丧，对前途失去了信心，整个生活也因此一片阴霾。



男人喝牛奶得悠着点

流行病学调查证实，多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。

　　牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性发生前列腺癌。