美国、日本、香港和台湾地区开展
美国
早在20世纪50～60年代，美国就在学校、社区设立心理咨询、心理辅导或心理治疗门诊。在80年代以前，心理
健康教育的重点放在个别有心理问题的学生身上。到了80年代以后，从事心理辅导的心理学工作者开始将注意力转移到全体学生身上，特别是注意学生心理的
健康教育。有关中学生的心理技能训练课程相继推出，有关的心理
健康教育活动也相继出现。美国不同的州、不同的学校所采用的基本模式相同，心理
健康教育课以活动为主。在活动中把学生分成若干小组，每组大约有4～6人，在老师的组织下分别开展活动。在活动中让学生自己去发现、体验某些心理状态，以此来改变认知观念，接受行为训练、提高心理技能，从而达到心理
健康教育的目的。
日本
日本在20世纪60年代后开始重视中小学心理
健康教育主要围绕着提高学生适应现代社会的心理素质而展开，其目的是使学生在获得有关
健康、安全
知识的同时，提高学生的思考力、判断力，培养学生保持和增强心理
健康的实践能力，并将学习意愿、自学能力、独立思考能力、判断力和行动能力作为
健康教育的基础学习。20世纪90年代以来，日本开始在学校设置心理咨询室，2000年，日本政府开始在中小学设置心理
健康课程。
香港
香港地区的心理
健康教育基本上是模仿了美国模式。90年代，许多心理咨询工作者提出心理
健康教育要面向全体，以预防为主。因此，相应的心理
健康教育教材也出版了。有的是单独一门课，由班主任来担任这门课，两周1课时，一学年16课时，每课35分钟；另一种形式是把心理
健康教育的内容纳入到社会课课程里，约占课程的四分之一，由教社会课的老师来担任。
台湾地区
台湾地区实施9年国民教育，把心理
健康教育纳入课程。90年代中小学生的心理卫生和辅导工作更加受到重视。学生心理卫生与保健工作更加受到重视。学校心理卫生与保健工作的重点有以下几个方面：为儿童、青少年提供
健康的求学环境；实施心理卫生教育。增加相关课目，如开设心理
健康教育课程；在《公民与道德》、《伦理》等课程中增加心理
健康教育的内容。开展心理保健活动，如举办心理保健辩论会、发行刊物、举办展览；演出与心理适应有关话剧，举行心理
健康故事比赛；加强学生心理
健康的辅导，学校设置学生辅导中心，专门负责辅导工作的计划以及个案处理的研究和辅导。
由北师大发展心理研究所沃建中博士主持的“中小学生心理素质建构与培养研究”课题研究结果显示，中国中小学生心理
健康状况总体良好，小学生、初中生和高中生心理
健康的比例都在80%左右，而有严重心理行为问题的比例只在5%以下。但由于中国中小学生基数大，即使有严重心理行为问题的学生比例只占百分之几，也是不小的数目。中小学生的心理
健康问题已经越来越为人们关注的焦点。
有相当一部分人认为，心理教育只针对有疾病或有缺陷的学生，传统教育针对学生的心理问题也是“头疼医头、脚疼医脚”，做“事后诸葛”。这是一种不全面的认识和不科学的做法。现代心理学的研究表明，心理问题已经成为影响人的一个重要因素。心理教育的意义，既在于预防和干预缺陷，也在于促进与提高心理的发展。因此，就象智力超群的人仍然要求接受智力教育、天才的音乐家仍然需要音乐指导一样，心理
健康的人也需要科学而又恰当的心理教育。
在学校中，心理教育面对的应该是全体学生。对心理有疾病的学生要采取有针对
性的教育，提出有效的治疗措施；对大多数学生则重在教育，重在培养具有勇于面对新形势的信心、富有创新意味的探索精神和具备较强的适应环境变化的能力。
有人认为，一个人的心理问题、心理疾病的产生，主要是内心无法适应外在环境变化的结果。实际上，心理问题的产生不仅来自于人的内心，周边的人和事都会对个人的心理产生巨大的影响。
基于此，心理教育不应只是心理学家的工作，而且应该是全体教育工作者的工作，或者说，它应该被纳入到我们的整体教育或我们社会的整体规划之中。心理教育应该是一种普及的教育，它应该像基本的智力教育和品德教育一样，是培养人的素质的一种必备养分，是一种基本的教育和生活的训练。
对中小学生心理教育的重视不能仅仅局限于实践层面，在理论探讨上也应该给予足够的投入和研究。
过去，学生心理问题解决主要靠外界的教育来完成的，比如老师、家长。其实应该多鼓励学生进行自我心理教育，让学生通过阅读一些相关的心理教育书籍，提高心理的自我认识能力和防治能力。由全国中小学心理
健康教育课题组编写的《初中生心理素质自助读本》是一本较好地供学生自我阅读、自我提高、自我防治的读本。可以为学生进行自我教育提供心理上的咨询和借鉴。
怎样才能令大家喜欢你
情境聚焦 心理素质课上。 老师：“同学们都喜欢交朋友，都认为朋友越多越好。我们班里谁的朋友多，谁的人缘好，请同学们自己谈谈。” ××同学站起来说：“我的朋友最多。” 老师：“你能跟大家讲讲为什么吗？” “有句俗话‘在家靠父母，出门靠朋友’，所以我认为朋友越多越好。我没带学习用具时跟谁要都借给我；中午我让谁去买饭，谁就会给我买饭，还有同学替我洗饭盒；该我值日，有人帮我做；放学回家，有的同学替我拿书包。所以我觉得我的朋友最多。” 老师：“请你谈谈他们为什么这样待你呢？” “他们愿意。” 下课了，有几个同学追上老师小声说：“老师，同学们都怕他，如果他让谁干什么，谁不干他就骂谁，有时还打，甚至还找别的同学打。” |
心理透视
人都愿意自己的朋友多，这是人的一种心理需要，人们渴望在交往中获得满足。就位同学也愿意交很多的朋友，但是，他的交友方式不是建立在别人自愿的基础上。而是把强加于人的行为当作别人对自己的尊重，把别人怕他、帮他做事看成是自己拥有很多的朋友。说明这个同学的自我评价很低。
同学们随着年龄的增长，自尊心也在不断地加强，出现了展现自我的需要，以及与同龄人进行交往的需要和冲动，以展示自己在人群中的位置，这些都是很正常的心理现象。
但自我位置的真正确立不是靠强制，蛮横和霸道来实现的。要使自己成为真正受同学欢迎的人，你必须付出努力。
每个同学都想有一个“好人缘儿”，都害怕孤立，不愿失去集体和伙伴对自己的信任和友谊。那么，如何获得这些呢？这里有几个小小的建议，供大家参考。
1、要真诚。真诚是一种崇高的道德情感，真诚就是真实、诚恳，不虚假。真诚首先表现在人与人之间的相互理解和信任上，当同学遇到危难需要帮助的时候，你如果非常“仗义”，伸出热情之手，才能使友谊之树长青。其次，真诚还表现在对人的坦率和尊重上，每个人都有自尊心，因此，对人尊重的态度在人们的交往中极为重要，同学之间的相互尊重主要表现在不伤害对方的自尊心上。
2、对同学讲究信义。在相互交往中一是要信任对方，二是要讲究信用。古人云：“言必信，行必果。”一个讲信用的人，才能做到前后一致，言行一致，表里一致。
3、同学交往要讲究道德，即尊重、信用、理解、宽容和平等。尊重是平等交往的前提，信用是交往的保证，理解是深入交往的最根本原则。
4、要抛弃偏见和嫉妒心理。偏见会使同学之间失去和气，嫉妒则会使人产生不平衡心理，既失去了取长补短的机会，又伤害了彼此的感情。
如果同学们做到以上这些，就会拥有更多的朋友。
举一反三 如果你学习很好，其它方面能力也不错，你将会—— A、瞧不起别人，不愿与比自己学习差的人在一起。 B、担心别人超过自己，不愿帮助同学解答问题。 C、热情帮助别人，平易近人，希望别人都能进步。 |
指点迷津
第一种做法不可取。孤芳自傲，会失掉朋友。
第二种做法也不可取。过分以自我为中心，也难以广交朋友，这类同学常常伴有嫉妒心理。
第三种做法较好。这类同学是大家喜欢和敬佩的人，他的朋友将会越来越多，友谊也能保持长久。
送你一句话 严以律人，宽以待己损友；虚情假意，矫揉造作者失友；尖酸刻薄者伤友；自负清高且孤傲者离友。 |
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